Horário de treinos
| Horário de Treinos | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
| 18h | ------------ | ---------- | ----------- | ---------- | ----------- | ----------- | ------------ |
| 19h | ------------ | ---------- | ||||||||||||||||| | ---------- | ----------- | ----------- | ------------ |
| 20h | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ||||||||||||||||| | ------------ |
| 21h | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ||||||||||||||||| | ------------ |
| 22h | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ---------- | ||||||||||||||||| | ||||||||||||||||| | ------------ |
| 23h | ------------ | ---------- | ----------- | ---------- | ||||||||||||||||| | ||||||||||||||||| | ------------ |
| 24h | ------------ | ---------- | ----------- | ---------- | ----------- | ----------- | ------------ |
| Legenda: | --------- | Não há treino | |||||
| ||||||||||||||| | Há treino | ||||||
Segundas a partir das 20h.(Facultativo-Quem puder que apareça)
Quartas a partir das 19h.(Facultativo-Quem puder que apareça)
Sextas apartir das 20h.(Obrigatório-se não puderem aparecer avisem)
Sábados a partir das 19:30h.(Obrigatório-se não puderem aparecer avisem)